Atef 1.

Gym avec Atef BOUCHNIBA

Descriptif des Cours de Gym

La gym sera composée en 3 parties : du cardiotraining, du renforcement musculaire et du stretching. Grâce à ce cours, vous travaillerez toutes les parties du corps, renforcerez votre sangle abdominale, améliorerez votre condition physique et vous terminerez par une tente musculaire.
Pour la gym douce, les mouvements seront plus lents, fonctionnels et nous améliorerons votre mobilité articulaire.

Planning et Tarifs des cours de Gym

A propos d'Atef

Coach sportif diplômé du Brevet Professionnel de la Jeunesse,
de l'éducation populaire et du sport 

 

 

 

 

 

 

Diplômé en 2014, Atef exerce dans diverses structures depuis lors, sa profession. C’est notamment par passion qu’il s’est redirigé vers ce métier de la remise en forme, ceci dans un état d’esprit de partage de joie, de bien être, et avec une grande dose de bienveillance.

Grand Voyageur et sportif depuis toujours, il a auparavant été footballeur en France ainsi qu’à l’étranger, fais de lui coach polyvalent, ouvert d’esprit et dynamique.

Polyvalent, vous pourrez retrouver dans ses cours aussi bien du cardio, du renforcement et de la gym douce!

"Votre seule limite, c'est vous"...