Modern’Jazz
Apprenez avec une enseignante passionnée et expérimentée
Avec Oriane, la danse devient un moyen d’expression, dans le respect de son corps, et de dépassement de soi, le tout dans la bienveillance.
Gym : renforcement musculaire et gym douce
Pour prendre soin de son corps quel que soit son âge
Renforcer les muscles en profondeur, améliorer la posture, le cardio et travailler la souplesse sans abîmer les articulations.
Pilates
Respirez… Renforcez… Souriez
Le Pilates est une méthode « douce » (placement précis, mouvements lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaines profondes du corps.
